Archive | Mattips RSS feed for this section

Middagsplan uke 37

Middag hører med i hverdagen, men jeg har vært dårlig på å planlegge middager pluss at kveldsjobbing har gjort middag ganske sporadisk. Nå er jeg i permisjon så nå har jeg muligheten til å legge et godt grunnlag for senere. Jeg planlegger menyene på søndag og handler inn det jeg trenger på mandag. Da får [...]

Continue Reading →

Sunne mellommåltider

Jeg får ofte spørsmål om gode og sunne mellommåltider, og tenkte jeg kunne dele noen av de med dere. Mellommåltider sørger for at du unngår å bli kjempe sulten til middag, og spiser mye mer enn det du trenger. Det hjelper også å holde blodsukkeret ditt stabilt slik at du orker mer, og unngår dalene [...]

Continue Reading →